小米剛剛升級新手媽媽,寶寶出生4個月了,小米覺得這段時間我和愛人疏遠了,我們一直圍著寶寶轉(zhuǎn),不再談?wù)撟约?,小米很疑惑,能否找回往日的親密關(guān)系?為此求助了心理學(xué)專家。
有了寶寶之后,夫妻兩人單獨呆在一起的時間確實大大減少了,連早上醒著躺在床上的時候都比較少見了。有時需要列出計劃和安排才能記起該為對方做的事,或者該和對方一起做的事情。
在寶寶出生后最初幾個月里,尤其在性生活減少的情況下,體貼周到的手勢和令人愉快的各項活動,是維持健康良好的夫妻關(guān)系的重要因素。小兩口一起做做飯,逛逛街,偶爾讓保姆照顧寶寶,兩個人晚上一場出去散散步,都會讓對方感受到你的愛。此外,還有許多方法可以讓你們和寶寶一起享受幸??鞓返臅r光。
別在電視機前浪費一天的時間,不妨帶寶寶去公園、動物園,讓他(她)享受一下大自然的樂趣,也可以帶寶寶去參觀一些展覽會。在寶寶還很小的時候,帶他(她)去咖啡廳或餐館很容易,不用跟在后面追他(她)、保護他(她)。
優(yōu)質(zhì)時間不僅適用于寶寶,也適用于每個人。創(chuàng)造一片只屬于你們的天空,這是改善你們夫妻關(guān)系的最佳良藥。
小兩口單獨呆在一起時,往往能夠敞開心扉,說出心里話。最初,你們不妨這周聽聽一個人的心聲,下周聽聽另一個人的。